Meine Nägel splittern – was kann ich tun?
Warum brechen meine Nägel? Es kann frustrierend sein, wenn Nägel immer wieder abbrechen und man scheinbar nichts dagegen tun kann. Es gibt viele mögliche Gründe dafür, dass Nägel schnell brechen: Neben genetischen Ursachen können auch äußere Einflüsse den Nagel schwächen. Eine Frage, die häufig gestellt wird, ist: Was fehlt dem Körper, wenn die Nägel splittern? Je nachdem, wie die Nägel behandelt werden, kann es darauf unterschiedliche Antworten geben.
Viele gehen beim Entfernen des Nagellacks und vor dem Auftragen einer neuen Schicht zu unsanft mit ihren Nägeln um. Andere beanspruchen ihre Nägel im Alltag sehr stark – besonders in Verbindung mit Wasser, das die Nägel von Natur aus weicher macht und sie dadurch anfälliger für Stöße und Belastungen werden lässt.
Wenn wir von Zeit zu Zeit die Frage hören: Meine Nägel brechen, was kann ich tun?, fragen wir in der Regel nach, wie die Nägel behandelt werden, und empfehlen, die täglichen Gewohnheiten genauer zu beobachten, um die Ursache des Problems zu finden. Bei manchen können genetische Ursachen dahinterstecken, die sich naturgemäß nur schwer beeinflussen lassen. In diesem Zusammenhang haben viele gute Erfahrungen mit unserem Builder Gel gemacht, um die Nägel schön und lang zu halten.
Was fehlt dem Körper, wenn die Nägel splittern?
Wenn die Nägel splittern, kann das an fehlender Feuchtigkeit oder an einem Mangel an Vitaminen oder Mineralstoffen wie Biotin, Eisen und Kalzium liegen. Trockene Nägel werden schneller brüchig, daher ist es wichtig, ein gutes Nagelöl und eine feuchtigkeitsspendende Handcreme zu verwenden. Eine ausgewogene Ernährung mit ausreichend Nährstoffen sowie ein stärkender Base Coat können ebenfalls helfen, die Nägel zu stärken und widerstandsfähiger zu machen.